Zakończyliśmy cykl sześciu warsztatów w każdej z trzech szkół w ramach Akademii Małych Kroków SuperDrob. Spotkania były prowadzone zarówno w formie praktycznej, jak i teoretycznej. Zakres zajęć obejmował dobre nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną i zdrowie psychiczne. Dlatego wsparli nas specjaliści w swoim fachu – dietetycy, psycholog oraz animatorzy sportu.
Teraz przyszedł czas na podsumowanie wyników!
Na pierwszym i ostatnim spotkaniu uczniowie przeszli testy na czas reakcji na urządzeniu FitLight oraz badanie składu ciała. Dzięki temu mogliśmy zmierzyć efektywność wdrażanych przez dzieci wyzwań małych kroków. Jak zmienił się ich organizm? Czy wprowadziły dobre nawyki do swojego życia? Przekonajmy się.
Wyniki z FitLight pokazały, że 88% dzieci poprawiło swój czas reakcji (dzieci, które brały udział w pomiarach na 1 i 6 warsztacie). Natomiast, jeśli chodzi o badanie składu ciała okazało się, że aż ponad 85% dzieci zwiększyło swoją masę mięśniową (średnio o 4,7%, rekordzista osiągnął wynik 12,8%), ponad 51% dzieci zredukowało tkankę tłuszczową (średnio o 21,5%) i prawie 32% dzieci zmniejszyło poziom tłuszczu wiscelarnego (otaczającego narządy wewnętrzne).
*Akademia Małych Kroków to projekt zrealizowany za pośrednictwem naszych spółek – SuperDrob i CPF Poland oraz Fundacji „Uskrzydlamy”.
